Ti hanno sempre detto che le tue gambe sono “grosse” per una questione di costituzione? Ti sei sottoposta a diete drastiche e massaggi estetici senza vedere alcun risultato, sentendoti ripetere che devi solo metterti a dieta e avere più forza di volontà?
Se ti riconosci in questa frustrazione, potresti far parte di quel numero altissimo di donne che soffre di Lipedema senza saperlo.
Troppo spesso, infatti, il lipedema viene erroneamente confuso con la semplice cellulite o con l’obesità, ma la realtà scientifica è molto diversa:
- Non è Cellulite (PEFS): Mentre la cellulite è un’alterazione del microcircolo che crea l’effetto “buccia d’arancia”, il lipedema è una patologia cronica del tessuto adiposo che provoca dolore, infiammazione e sproporzione fisica.
- Non è Obesità: A differenza dell’obesità, l’accumulo di grasso nel lipedema non dipende dalle calorie assunte. È un grasso “resistente” che non scompare con la restrizione calorica o con l’attività fisica intensa; spesso il tronco rimane magro mentre gli arti inferiori continuano ad aumentare di volume.
Presso il mio studio Physiodeva a Roma, incontro quotidianamente donne stanche di non essere ascoltate. Comprendere che ciò che senti alle gambe ha un nome e non è una tua colpa è il primo, fondamentale passo verso il benessere.
Come riconoscere il Lipedema: Segni e Sintomi
Oltre alla sproporzione tra parte superiore e inferiore del corpo, il lipedema si manifesta con segnali molto precisi:
- Dolore al tatto: Anche una leggera pressione sulle cosce o sugli stinchi può risultare molto dolorosa.
- Fragilità capillare: Noti spesso lividi ed ecchimosi senza ricordare di aver urtato nulla.
- Sensazione di pesantezza: Le gambe sembrano “di piombo”, specialmente a fine giornata o con il caldo.
- Piedi e mani esclusi: Il gonfiore si ferma improvvisamente alle caviglie (o ai polsi), creando il tipico “segno del calzino”.
La Fisioterapia per il Lipedema: Il Trattamento Conservativo
Poiché il grasso del lipedema è un tessuto infiammato, non può essere trattato con massaggi aggressivi o macchinari estetici generici, che rischierebbero di peggiorare la situazione.
La fisioterapia dermatofunzionale è la terapia d’elezione per gestire la patologia.
A Physiodeva, l’approccio è completamente personalizzato.
Si avvale di diverse tecniche come:
1. Linfodrenaggio Manuale (Metodo Vodder)
Utilizziamo manovre ritmiche e delicate per favorire il drenaggio dei liquidi interstiziali e ridurre il carico sul sistema linfatico, spesso compromesso dall’infiammazione del tessuto adiposo.
2. Elettromedicali
Onde d’urto, radiofrequenza medica e ultrasuono sono degli strumenti potenti che solo personale sanitario è autorizzato nell’utilizzo.
3. Rieducazione Posturale e Movimento
Il peso degli arti inferiori e la distribuzione anomala del grasso alterano il baricentro. Inoltre una caratteristica di chi è affetto dal lipedema è la lassità legamentosa alle articolazioni, soprattutto polsi e cabiglie. Con la rieducazione posturale, lavoriamo per:
- Alleviare i dolori a schiena, ginocchia e caviglie.
- Migliorare la pompa muscolare per favorire il ritorno venoso.
- Impostare un programma di esercizio terapeutico a basso impatto, che non infiammi ulteriormente i tessuti.
4. Bendaggi Innovalinfa®
Nel mio studio ho scelto di integrare il trattamento del lipedema con i bendaggi Innovalinfa®, una metodica avanzata che combina l’azione meccanica dell’elastocompressione a quella dei principi attivi naturali. A differenza dei comuni bendaggi estetici, questi sono studiati per un utilizzo professionale e agiscono su due fronti:
- Azione Antinfiammatoria e Drenante: Grazie a sostanze come l’Arnica Montana e l’Escina, aiutano a ridurre l’infiammazione del tessuto adiposo e a proteggere i capillari, spesso fragili in chi soffre di lipedema.
- Sollievo Immediato: La compressione graduata del bendaggio favorisce il riassorbimento dei liquidi e regala una sensazione di leggerezza e “schiarimento” dei tessuti che poche altre tecniche riescono a offrire fin dalla prima seduta.
5. Massaggio Connettivale
Questa metodica non lavora direttamente sul circolo linfatico, ma si concentra sul tessuto connettivo che avvolge i muscoli e il grasso. Perché è così importante? Nel lipedema, il tessuto può diventare rigido e “fibrotico”, creando una sorta di corazza che intrappola i vasi sanguigni e le terminazioni nervose, causando dolore cronico.
I Benefici del trattamento a Physiodeva
Scegliere un percorso fisioterapico specifico non significa solo “sgonfiare le gambe”, ma migliorare radicalmente la qualità della vita:
- Riduzione significativa del dolore quotidiano.
- Riduzione della fibrosi, con diminuzione della “trama a materasso”
- Miglioramento della mobilità e della leggerezza nel camminare.
- Miglioramento dell’estetica del tessuto.
- Prevenzione delle complicanze, come il lipo-linfedema (quando il sistema linfatico smette di funzionare correttamente).
- Supporto emotivo: Sentirsi finalmente guidate da professionisti che conoscono la patologia.
- Spiegazione su come gestire il lipedema quotidianamente e in autonomia.
Riprendi il controllo del tuo corpo
Il Lipedema è una patologia complessa, ma non devi affrontarla da sola. Se cerchi un centro specializzato nella fisioterapia dermatofunzionale e nella riabilitazione al femminile a Roma, a Physiodeva troverai un ascolto attento e un piano terapeutico basato sulle evidenze scientifiche e in costante aggiornamento.
Vuoi prenotare una valutazione per capire se si tratta di Lipedema o per iniziare il tuo percorso di cura? Prendi appuntamento per una visita!
Vuoi approfondire? Guarda il mio video dedicato
Se desideri approfondire ulteriormente l’argomento e vedere più da vicino come affrontiamo questa patologia, ho preparato un video specifico sul mio canale YouTube. In questo contributo video, spiego in modo ancora più dettagliato la differenza tra i vari stadi del lipedema e ti mostro alcuni aspetti pratici del mio approccio terapeutico a Physiodeva.
